Sport

Art, Sport • Mercredi, Dimanche

Une pratique physique et énergétique basée sur un travail de postures, de respirations, de chants de Mantra, de méditations et de relaxation.


Sport • Dimanche

Ensemble d'exercices ou d'activités qui permettent de se mettre en forme.


Sport • Dimanche

Ensemble d'exercices ou d'activités qui permettent de se mettre en forme.

 


Sport • Vendredi

Ateliers sportifs à destination des enfants du quartier


Sport • Mercredi

Ateliers sportifs à destination des enfants du quartier


Sport • Dimanche

La gymnastique pour les enfants a un effet bénéfique sur les muscles et l'endurance générale. Grâce à l'activité physique, les enfants deviennent plus souples, ils développent une excellente coordination des mouvements.


Sport • Lundi

Cours de remise en forme qui mêle renforcement musculaire, mobilité et yoga. Le but est d’améliorer sa condition physique tout en prévenant des éventuels problèmes de dos et autres douleurs articulaires.


Sport • Samedi

Vous n’aimez pas rentrer seule la nuit ? Vous avez subi une agression physique ou verbale et ne voulez pas que cela se renouvelle ? Avec le self-defense, apprenez des gestes simples qui vous aideront à lutter contre différents types d’agressions…


Sport • Samedi

Singa propose des moments de rencontre gratuits entre les personnes nouvellement arrivées à Bruxelles (réfugiés, demandeurs d'asile) et des personnes locales, pour une ville ouverte, bienveillante et inclusive. Les bénévoles proposent une…


Sport • Jeudi

Selfdefense- Asbl Singa


Une initiative de Faouzia Hariche, Échevine de l’Instruction publique, de la Jeunesse et des Ressources humaines de la Ville de Bruxelles

CENTRE CULTUREL & SPORTIF TOUR À PLOMB
Rue de l'Abattoir 24 - 1000 Bruxelles
touraplomb@brucity.be